こんばんは～！
日をまたぐギリギリセーフ更新笑
ブロガーデビューして５日目のクニです。
今日は華金ということで楽しんでいきましょう。
皆さんは読書されていますか？
なかなかしないですよね？
読書は人生を変えてくれるほどの威力がある習慣のひとつなんですよ！
是非、今日から読書を習慣にしていくためのきっかけづくりになればと思います！
かくいう私も全然本読んでなかったです笑
最近読書のすごさに気づき、お金持ちの人は読書習慣があるのでやってみようかと思ったのもひとつですが・・・
自分を変えたいという思いが一番大きい動機ですね。
ということで
今日のテーマは読書を習慣にするです。
読書することはもちろん、勉強になるし知識も増えるし、頭もよくなるしでいいことづくめであることは、皆さんよくわかっておられると思いますが、
これがなかなか継続が難しいですよね。本を読み切るのもとても大変です…
今日も私が実践している読書法を紹介しようと思います。
まずは読書のメリットから行きましょう★
メリット ①知識が増える
②頭がよくなる（理解力や語彙力の向上）
③ストレス解消になる（パレオさんの本の載ってたと思います）ストレス解消効果に対する知見も多数ありますよ！
④必要な情報を見極める能力がつく
⑤物事を客観的に捉えるメタ認知能力があがる
などなどたくさんの効果がありますよ★
こんな魅力的な読書を是非、生活の一部に取り入れてみて下さい！
でも最近思う一番のメリットは読書と行動が伴うこと、つまり本に書いてあることをインプットだけじゃなくアウトプットし、自分のものにしていくことです。まさに本で人生が変わるといっても過言ではありません。
なかなか難しいですが、本に書いてあることで、いいなと思ったことは試してみることが非常に重要だと感じます。
でもまずは本を読む習慣をつけることが大切ですので、私がやっている読書を習慣にするポイントを紹介します。
①本を読む時間帯を決める
②読んでいて違うなと思ったら読むのをやめる
③スマホの代わりに本を
④お出かけには本必須
⑤オススメの本を購入する
朝、本を読むのは頭がクリアなので、知識がしっかり吸収されますよ。
⑤はユーチューバーさんなどが紹介しているオススメ本を買のがオススメです。私もなるべくオススメ本を買っています。
こんな感じで読書習慣を身につけ、さらに行動に移していきましょう。
今回はビジネス書や自己啓発書といったジャンルの本についての読書を取り上げてみました。小説も勉強になりますが・・・
皆さんの人生のヒントに少しでもなれば幸いです。
明日は土曜日。週末をエンジョイしましょうね。
それではまた明日★
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